TERVETULOA
SHIATSUHOITOON
KAMPPIIN

Shiatsu on erittäin rentouttava hoitomuoto, jossa vaikutetaan energian liikkuvuuteen kehossa. Hoito tasapainottaa tehokkaasti olotilaa ja hoidon jälkeen olo on rento. Stressaajalle tai rentoutumista kaipaavalle shiatsu on hyvä ja lempeä hoitomuoto, jonka avulla voi saada helpotusta myös fyysisiin vaivoihin tai kipuihin.  

Rentoutunut keho rauhoittaa myös mielen.

 

MARIKA TUHKALA

Olen opiskellut shiatsua Hämeenkyrössä Frantsilan Hyvän olon keskuksella, ensin shiatsuhoitajaksi ja sitten shiatsuterapeutiksi. Aikaisemmin olen toiminut vuosia kevyen musiikin laulajana ja musiikki on edelleen lähellä sydäntäni. Kiinnostus perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen heräsi melkein salaa vuosia sitten. Menetin laulukeikalla ääneni ja menin ystävän suosituksesta kiinalaisen lääketieteen asiantuntijan hoitoon. Ääni palautui noin puolessa tunnissa ja pystyin tekemään loppuviikon keikat ongelmitta. Kokemus jäi vahvasti mieleen ja nyt ollaan tässä. 

Shiatsuhoitaminen antaa joka kerta mahdollisuuden oppia kahden ihmisen kohtaamisesta ja kaiken tekemisen armollisuudesta. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ASIAKASKOKEMUKSIA

Shiatsuhoito on ollut erittäin rentouttava kokemus. Hoitotapa tekee rentoutumisesta helppoa, siinä hetkessä on hyvä olla. Hoidon jälkeinen olotila on ollut levollinen ja kevyt, ja seuraavan yön olen nukkunut tosi sikeästi. Aineenvaihdunnan olen huomannut myös parantuneen. Suosittelen jokaiselle.” 

-Anne

“Marikan shiatsuhoidossa rentoudun täysin. Marika on ihana tyyppi ja hänellä on taito lukea hoidettavan mieltä ja kehoa”

-Saana

HINNASTO

Shiatsuhoito  1.kerta (haastattelu+hoito 60min) / 80€

Shiatsuhoito 45 min / 55€

Shiatsuhoito 60 min / 65€

Myös lahjakortit!

OTA YHTEYTTÄ JA KYSY LISÄÄ!

LISÄÄ SHIATSUSTA

MITÄ SHIATSU ON?

Shiatsussa hoidetaan koko kehon energiakanavia lempeästi kämmenillä painaen. Hoidolla pyritään tasapainottamaan kehon energiaa niin, että se liikkuu kehossa paremmin. Meridiaaneissa kulkeva energia on luotu liikkumaan, ja sen pysähtyessä ihminen saattaa aistia sen fyysisinä kipuina tai ajatusten tai tunteiden liiallisena jumiutumisena. Fyysinen ja henkinen liike parantaa usein olotilaa. Hoito tehdään shiatsupatjalla lattialla, mukavat joustavat vaatteet päällä.

Shiatsun tekemisen periaatteet

Shiatsu, sen tekeminen ja vaikutukset perustuvat perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaisiin periaatteisiin. Ihminen on hyvinvoiva silloin, kun fyysinen, psyykkinen ja henkinen dynamiikka ovat tasapainossa. Tähän tasapainoon vaikuttaa näiden aspektien liikkuminen sopivassa suhteessa. Fyysinen kipu jossain kohti kehoa voi salpauttaa tunteita ja nämä tunteet tai ajatukset voivat aiheuttaa fyysistä kipua. Fyysisen liikkuvuuden parantuessa myös tunteet liikkuvat. Isossa osassa on hermosto, joka rauhoittuessaan vaikuttaa esim. stressihormonien toimintaan. 

Ihmisen kokonaisvaltaista energiaa voidaan tarkastella esim. viiden elementin teorian avulla, joka hahmottaa ihmisen erilaisia ominaisuuksia ja olemisen tapaa. Eri elementteihin liittyvät esim. fyysisen kehon eri kohdat, tietynlainen ravinto ja eri tunteet. Jokaisen tasapainoinen olemus voi muodostua erilaisista asioista, ja omalla toiminnalla on iso osuus varsinkin jos haetaan pysyvämpää muutosta. 

Shiatsu voi auttaa oman tasapainon löytymiseen. Sen kautta voi saada toisenlaisen näkökulman omaan hyvinvointiin, jos siihen ei ole saanut muualta toimivaa apua. Oman hyvinvoinnin tarkasteleminen ja motivoivat tarpeelliset muutokset voivat jäädä pysyväksi osaksi elämää.

Shiatsu käy useimmille, mutta jos sinulla on vakava sairaus tai vahva lääkitys, et välttämättä voi tulla shiatsuun. Siksi terveydentilastasi on hyvä keskustella ennen hoitoon tuloa. Huomioithan, että shiatsu kuuluu vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin. En toimi vastoin lääkärin sinulle määräämiä ohjeita.

MIHIN SHIATSU VOI AUTTAA

Stressiin

Unettomuuteen

Yleiseen väsymykseen

Päänsärkyihin

Lihaskipuihin

Kroonisiin kipuihin

Aineenvaihduntaan

Esimerkkejä hoidon vaikutuksista

Jokaisen oma kokonaisvaltainen tilanne on usein erilainen, jolloin hoito myös vaikuttaa eri tavoin. Yleisin ja välittömin vaikutus on rentoutuminen. Shiatsu toimii parhaiten säännöllisesti tehtynä, koska säännöllinen rentoutushoito vaikuttaa positiivisesti kehon moniin toimintoihin.

Rentoutunut, hyvä ja rauhallinen olo Useille shiatsuhoito vaikuttaa rauhoittavasti ja rentouttavasti, koska autonominen hermosto rauhoittuu. 

Stressitaso laskee Stressitason laskiessa myös mieli tuntuu rauhallisemmalta ja keveämmältä. Säännöllinen shiatsuhoidossa käyminen voi helpottaa stressikokemusta merkittävästi. 

Lihasjumit tai säryt helpottavat Shiatsu vaikuttaa myös kipuihin ja jumeihin kehossa helpottaen niitä. Niihin voi hoidon aikana vaikuttaa tehostavasti myös akupisteitä peukalolla painamalla ja lämmittämällä. 

Tunteet tulevat pintaan Kehon kokonaisvaltainen rentoutuminen voi nostaa erilaisia tunteita pintaan, kun fyysiset jännitykset helpottavat. Esim. käsittelemätön suru tai muut pitkään padotut tunteet kuten turhautuneisuus tai viha voivat nousta hoidon jälkeen pintaan. 

Alitajunta alkaa tekemään työtä Kun kehossa tapahtuu shiatsuhoidon myötä fyysistä ja henkistä liikettä, se voi vaikuttaa myös alitajuntaan. Hoidon jälkeen voi nähdä esimerkiksi merkittävän unen. 

 

DIPLOMISHIATSUTERAPEUTTI MARIKA TUHKALA

  • Lapinlahdenkatu 25, Kamppi, Helsinki
  • 040 526 9751
  • marika.tuhkala@gmail.com

Copyright marikatuhkalashiatsu  / Valokuvat  Jonna Öhrnberg  / Kotisivut Tuotteistamo.com

Close Menu