Hoidot tauolla toistaiseksi.
Shiatsu on rentouttava hoitomuoto, joka tasapainottaa tehokkaasti olotilaa. Stressaajalle tai rentoutumista kaipaavalle hyvä ja lempeä hoitomuoto.
Asiakaskokemuksia
“Shiatsuhoito on ollut erittäin rentouttava kokemus. Hoitotapa tekee rentoutumisesta helppoa, siinä hetkessä on hyvä olla. Hoidon jälkeinen olotila on ollut levollinen ja kevyt, ja seuraavan yön olen nukkunut tosi sikeästi. Aineenvaihdunnan olen huomannut myös parantuneen. Suosittelen jokaiselle.”
-Anne
“Marikan shiatsuhoidossa rentoudun täysin. Marika on ihana tyyppi ja hänellä on taito lukea hoidettavan mieltä ja kehoa”
-Saana
Marika Tuhkala
Olen opiskellut shiatsua Hämeenkyrössä Frantsilan Hyvän olon keskuksella, ensin shiatsuhoitajaksi ja sitten shiatsuterapeutiksi. Aikaisemmin olen toiminut vuosia kevyen musiikin laulajana ja musiikki on edelleen lähellä sydäntäni. Kiinnostus perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen heräsi melkein salaa vuosia sitten. Menetin laulukeikalla ääneni ja menin ystävän suosituksesta kiinalaisen lääketieteen asiantuntijan hoitoon. Ääni palautui noin puolessa tunnissa ja pystyin tekemään loppuviikon keikat ongelmitta. Kokemus jäi vahvasti mieleen ja nyt ollaan tässä.
Koulutus: FM Musiikkikasvatus 1998 Jkl:n yliopisto, Luontaishoitaja AK-luontaisterapiaopisto 2019, Shiatsuterapeutti Frantsilan koulutuskeskus 2019
Lisää shiatsusta
MITÄ SHIATSU ON?
Shiatsussa hoidetaan koko kehon energiakanavia lempeästi kämmenillä painaen. Hoitoon kuuluu pehmeitä venytyksiä hoidettavan tarpeen mukaan. Hoito tehdään shiatsupatjalla lattialla mukavat, joustavat vaatteet päällä. Hoidolla pyritään vaikuttamaan hoidettavan kokonaisvaltaiseen tasapainoon positiivisesti.
Shiatsun periaatteista
Shiatsuhoito ja sen vaikutukset perustuvat perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaisiin periaatteisiin. Energiakanavissa eli meridiaaneissa kulkeva energia on luotu liikkumaan. Jos energia on pysähtynyt, ihminen saattaa aistia sen fyysisinä kipuina tai ajatusten tai tunteiden liiallisena jumiutumisena. Fyysinen kipu jossain kohti kehoa voi salpauttaa tunteita ja nämä tunteet tai ajatukset voivat aiheuttaa fyysistä kipua. Fyysisen liikkuvuuden parantuessa myös tunteet liikkuvat. Ihminen on hyvinvoiva silloin, kun fyysinen, psyykkinen ja henkinen dynamiikka ovat tasapainossa.
Viiden elementin teoria hahmottaa ihmisen erilaisia ominaisuuksia ja olemisen tapaa. Eri elementteihin liittyvät esim. fyysisen kehon eri kohdat, tietynlainen ravinto ja eri tunteet. Jokaisen tasapainoinen olemus voi muodostua erilaisista asioista, ja omalla toiminnalla on iso osuus varsinkin jos haetaan pysyvämpää muutosta.
SHIATSU KÄY LÄHES KAIKILLE
Shiatsu käy useimmille, mutta jos sinulla on vakava sairaus tai vahva lääkitys, et välttämättä voi tulla shiatsuun. Siksi terveydentilastasi on hyvä keskustella ennen hoitoon tuloa. En toimi vastoin lääkärin sinulle määräämiä ohjeita.
Shiatsu kuuluu täydentäviin hoitomuotoihin.
Mihin shiatsu voi auttaa?
Stressiin
Unettomuuteen
Yleiseen väsymykseen
Päänsärkyihin
Lihaskipuihin
Kroonisiin kipuihin
Aineenvaihduntaan
Esimerkkejä hoidon vaikutuksista
Rentoutunut, hyvä ja rauhallinen olo Useille shiatsuhoito vaikuttaa rauhoittavasti ja rentouttavasti, koska autonominen hermosto rauhoittuu.
Stressitaso laskee Stressitason laskiessa myös mieli tuntuu rauhallisemmalta ja keveämmältä. Säännöllinen shiatsuhoidossa käyminen voi helpottaa stressikokemusta merkittävästi.
Lihasjumit tai säryt helpottavat Shiatsu vaikuttaa myös kipuihin ja jumeihin kehossa helpottaen niitä. Niihin voi hoidon aikana vaikuttaa tehostavasti myös akupisteitä peukalolla painamalla ja lämmittämällä.
Tunteet tulevat pintaan Kehon kokonaisvaltainen rentoutuminen voi nostaa erilaisia tunteita pintaan, kun fyysiset jännitykset helpottavat. Esim. käsittelemätön suru tai muut pitkään padotut tunteet kuten turhautuneisuus tai viha voivat nousta hoidon jälkeen pintaan.
Alitajunta alkaa tekemään työtä Kun kehossa tapahtuu shiatsuhoidon myötä fyysistä ja henkistä liikettä, se voi vaikuttaa myös alitajuntaan. Hoidon jälkeen voi nähdä esimerkiksi merkittävän unen.
Diplomishiatsuterapeutti
Marika Tuhkala
- 040 526 9751
- marika.tuhkala@gmail.com
Ota yhteyttä
Copyright marikatuhkalashiatsu / Valokuvat: Jonna Öhrnberg / Kotisivut: Tuotteistamo.com
